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バターがニキビの原因となっていました

外食が続くとやはりニキビが増えますね。
自炊が面倒になり、夕食は外食をするようになりました。
稼ぐようになり、時間は無くなりましたがお金が手に入るため、時間の節約のために外食を始めたのです。
外食は美味しく、高級なレストランで優雅な気分を楽しめます。
しかし優雅な気分と引き換えに、私の肌にはニキビができてきたのです。
外食の内容はお酒に、お肉にデザート。
バターたっぷりの食事をしていたために、大きなニキビが。
こんな事ならばもう外食はやめようかと考えています。
貧しい食事と思われそうな、お茶漬けやカツオのたたき、といった自作メニューの方がニキビには良いのかもしれません。